Maux de Ventre & Stress : Le 2ème cerveau
"J'ai mal au ventre." C'est souvent la première plainte de l'enfant. Avant de parler de stress, il faut vérifier la mécanique digestive. Mais souvent, les deux sont liés.
La Digestion
Constipation, ballonnements ? Si l'intestin manque de mobilité, le transit ralentit et crée des crampes.
Les Émotions
La rentrée, un contrôle, une dispute... Le ventre concentre les noeuds émotionnels (plexus solaire).
L'Ostéopathie Viscérale Douce
Pas de "crack" ici. L'ostéopathie viscérale consiste en des massages profonds mais très lents et doux de l'abdomen.
"L'objectif est de détendre le diaphragme (le muscle de la respiration qui appuie sur l'estomac) et de redonner de la liberté aux intestins pour relancer le transit et apaiser le système nerveux."
Et le sommeil ?
Un ventre tendu perturbe souvent le sommeil. En libérant les tensions abdominales, on améliore souvent la qualité des nuits de l'enfant (et des parents !).